ORARIO |
LUNEDì |
MARTEDì |
MERCOLEDì |
GIOVEDì |
VENERDì |
SABATO |
9:30 |
Ginnastica dolce |
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Ginnastica dolce |
- |
Ginnastica dolce |
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10:30 |
Yoga flex |
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G.a.g. |
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Yoga flex |
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11:00 |
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- |
Body Pump |
11.45 |
Circuit training |
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Body Blast |
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Circuit training |
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13:30 |
Total body workout |
G.a.g. |
Total body workout |
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14.30 (30') |
Abdominal workout |
- |
Abdominal workout |
- |
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- |
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17.45 |
- |
- |
Body Pump |
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- |
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18.00 |
Body Tonic |
Body Pump |
Body Tonic |
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18.45 |
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19.00 |
Stretching |
Pilates Postural* |
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19.45 |
Total Body Workout |
G.a.g. |
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20.00 |
Fitboxe* |
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Fitboxe* |
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20.45 |
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G.a.g. |
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Total body workout |
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